Simplifie ta vie de prof
Des articles concrets pour optimiser ta préparation de classe et reprendre le contrôle de ton temps.

Comment j’organise mes menus et ma liste de courses dans Notion
Choisir ses repas une seule fois, retrouver ses recettes et générer sa liste de courses : voici comment j’allège la charge mentale des repas avec Notion.

Charge mentale des profs : ce que tu portes, cherches et recopies sans t’en rendre compte
Un audit de 10 minutes qui va t'aider à alléger ta charge mentale.

Faire ses progressions de période 1 avec l’IA
Tes programmations sont prêtes mais tu bloques sur le découpage par séance de la période 1 ? Voici le prompt simple pour obtenir une trame séance par séance avec l’IA et l’adapter à ta classe.

Faire ses programmations avec l’IA : le prompt que j’utilise pour gagner du temps
Tu veux créer tes programmations sans y passer plusieurs jours ? Voici un prompt simple pour demander à l’IA une première trame, puis l’adapter à ta classe.

Préparer sa rentrée avec l’IA : prompt simple
Et si l’IA pouvait t’aider à poser une première trame de semaine de rentrée ? Voici un prompt simple à tester, avec les bonnes précautions.
Comment choisir un manuel ou une méthode quand on est prof des écoles ?
Voici quelques questions à te poser pour choisir un manuel ou une méthode sans te perdre dans les spécimens, les avis et les ressources. L’idée : vérifier le cadre, bien sûr, mais surtout garder en tête les bonnes questions pour choisir un outil vraiment utilisable en classe.

La première étape de tes révisions de CRPE
CRPE : commence par cartographier tes notions (liste, état des lieux, stratégie de la semaine) plutôt que par un chapitre au hasard. Mini méthode concrète pour démarrer sans tourner en rond.
Ça fait bientôt 6 ans que j’enseigne : voici quelques trucs bons à savoir dès le début pour ne pas s’épuiser.
4 vérités après 6 ans d’enseignement pour ne pas s’épuise ...

Cahier journal papier vs numérique : le match pour alléger ta charge mentale
Tu hésites entre le cahier journal papier et le numérique ? Découvre mon comparatif pour choisir l'outil qui allégera vraiment ta charge mentale cette année.

Survivre à sa première année de prof : le guide pour ne pas s'épuiser (et vraiment kiffer)
Tu viens d'avoir le CRPE ou tu débutes ta première année de prof ? Entre stress, organisation et charge mentale, voici mon guide de survie pour préparer ta rentrée sereinement sans sacrifier tes vacances.

Retrouver le plaisir d'enseigner : comment j'ai automatisé mon quotidien
Découvre comment j'ai automatisé mon quotidien de prof avec l'Espace Enseignant pour retrouver le plaisir d'enseigner.

Comment rédiger ses appréciations de livrets (LSU) avec l'IA ? (+ Prompt clé en main)
Rédiger les livrets scolaires est un casse-tête ? Découvre ma méthode et le prompt IA gratuit pour transformer tes notes brutes en appréciations bienveillantes.

Ma méthode pour une vie de prof sereine : philosophie et outils.
Ma méthode pour une vie de prof sereine : philosophie et outils.

Le prompt ultime pour générer tes fiches de prep (avec tableau et différenciation)
Et si ta fiche de préparation se rédigeait toute seule ? Découvre le prompt pour transformer tes idées en séances pédagogiques structurées (Tableau + BO) en quelques secondes.

Vole-moi mes systèmes de prof serein
Ton énergie est ton premier outil pédagogique. Découvre mes 5 systèmes pour automatiser ton organisation en classe et protéger tes soirées.